{"id":2049,"date":"2023-07-06T09:51:18","date_gmt":"2023-07-06T02:51:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=2049"},"modified":"2024-08-24T10:04:24","modified_gmt":"2024-08-24T03:04:24","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%9e%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84-%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=2049","title":{"rendered":"\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19 : \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e17 How to"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25(\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04) \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e01\u0e4a\u0e2a \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 #panic\" width=\"443\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nmXrEahkhmY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">NosickHandup Shorts : \u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e34\u0e07 \u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32 \u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e34\u0e07 \u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e32\u0e14\u0e33<\/p>\n\n\n\n<p>#\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04 #\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19 #\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 #\u0e25\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p>#\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 #\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e32\u0e22\u0e30\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>&#8211; \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 &#8211;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0e17\u0e32\u0e19 <a href=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=439\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=439\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e2d\u0e07 <\/a>3-5 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19<br>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<br>(\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22)<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0e17\u0e32\u0e19 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=517\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=517\" target=\"_blank\">\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/a> 1\/2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 + \u0e19\u0e49\u0e33 1\/3 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<br>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<br>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0e17\u0e32\u0e19 <a href=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=839\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=839\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e22\u0e32\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e1a<\/a> 3-4 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<br>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<br>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e25\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0e14\u0e21\u0e22\u0e32\u0e14\u0e21 <a href=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=314\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=314\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8220;\u0e2a\u0e15\u0e34&#8221;<\/a> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34<br>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-electric-grass-gradient-background has-background\"><em><strong>\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23<br>line@ : @cheewaherb<\/strong><\/em><br><a href=\"https:\/\/lin.ee\/0OMLCKpv\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/lin.ee\/0OMLCKpv\" target=\"_blank\"><em><strong>https:\/\/lin.ee\/0OMLCKpv<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\r\n<script><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e34\u0e07 \u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32 \u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e34\u0e07 \u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e32\u0e14\u0e33 #\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e34\u0e04 #\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19 #\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 #\u0e25\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01 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