{"id":2643,"date":"2023-11-18T16:25:50","date_gmt":"2023-11-18T09:25:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=2643"},"modified":"2024-08-24T09:49:10","modified_gmt":"2024-08-24T02:49:10","slug":"%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%9d%e0%b8%ad%e0%b8%a2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cheewaherb.com\/?p=2643","title":{"rendered":"\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 50 \u0e1a\u0e32\u0e17 \/ \u0e0b\u0e2d\u0e07<br><\/strong>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 30 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 <\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0e15\u0e31\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 500 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0e23\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e35 \u0e25\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e04\u0e23\u0e39\u0e48 \u0e22\u0e01\u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e15\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1-2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e25\u0e42\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e01 (Linoleic Acid) \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 Mild hypertension \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 4 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c (\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 5.9 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19 Systolic \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32 6.5 mm.Hg \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19 Diastolic \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32 4.4 mm. \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e25\u0e42\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e01\u0e25\u0e19\u0e14\u0e34\u0e19 (prostaglandins) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e25\u0e42\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32&nbsp; 80% \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 (cholesterol) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e25\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c (triglyceride) \u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e07\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 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