ชาคาโมมายล์มิ้นท์

ราคา 125 บาท / ซอง
ขนาด 25 กรัม / ซองชา 10 ซอง

สรรพคุณ :

🌻 คาโมมายล์ ช่วยให้สมองผ่อนคาย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
🌻 มิ้นท์ ช่วยขับลมแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ลดอาการภูมิแพ้และอาการระคายคอ
🌻 หม่อน ช่วยลดระดับน้ำตาล ไขมันในเลือด

Continue reading “ชาคาโมมายล์มิ้นท์”

เกสรบัวหลวง

ราคา 45 บาท / ซอง
ปริมาณ 20 กรัม

เส้นสีเหลืองมีกลิ่นหอม
ได้จากเกสรตัวผู้ของดอกบัวหลวง เก็บเมื่อดอกบานเต็มที่
แยกเอาเฉพาะเกสรตัวผู้ นำไปผึ่งให้แห้งในที่ร่มจนแห้ง

Continue reading “เกสรบัวหลวง”

ดอกคำฝอย

ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด บำรุงหัวใจ

ราคา 50 บาท / ซอง
ปริมาณ 30 กรัม

วิธีการรับประทาน :

1. ตักดอกคำฝอย 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำสะอาด 500 มิลลิลิตร

2. ใส่น้ำลงในหม้อ ตั้งไฟแรง พอน้ำเดือด ใส่ดอกคำฝอยแห้ง ต้มจนเดือด

3. รอกระทั่งน้ำเริ่มเปลี่ยนสี ลดไฟอ่อนลง ต้มต่ออีกสักครู่ ยกลงจากเตา กรองเอากากออก

4. ดื่มแบบอุ่น ๆ เป็นชาสมุนไพร ดื่มวันละ 1-2 ครั้ง ระหว่างวันค่ะ

Continue reading “ดอกคำฝอย”

ดีบัว

สำหรับชงดื่ม บำรุงร่างกาย ไม่มีคาเฟอีน

ราคา 40 บาท / ซอง
ดีบัวธรรมชาติ อบแห้ง ดีบัว 100%
ปริมาณสุทธิ 20 กรัม

วิธีรับประทาน : ล้าง 1 ครั้ง ต้มจนเดือด พร้อมดื่ม ดื่มขณะอุ่นระหว่างวัน 1ซอง แบ่งต้มได้ 3-4 ครั้ง

Continue reading “ดีบัว”

ชามะละกอ-ใบหม่อน

สูตรล้างไขมันในลำไส้ ปรับสมดุลสุขภาพองค์รวม

ราคา 50 บาท / ซอง
ปริมาณ 45 กรัม

สรรพคุณ :

ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร และช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น ละลายไขมันที่ไม่ดีออกจากผนังลำไส้

Continue reading “ชามะละกอ-ใบหม่อน”

นอนไม่หลับ 2 รูปแบบ – หมอนัท How to

1. นอนไม่หลับ เพราะ คิดมาก รัดตึง

การปรับพฤติกรรม

  • ทานอาหารเช้าทุกวัน เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด
  • ลดการทานของทอด เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารมื้อดึก
  • ไม่ควรทานกาแฟมากเกินไป
  • ออกกำลังกาย หรือ หากิจกรรมทำหลังเลิกงานเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด
  • ทานสมุนไพรที่ระบายพิษร้อนจากตับ เช่น ใบเตย, ใบบัวบก, ย่านาง, ตรีผลา
Continue reading “นอนไม่หลับ 2 รูปแบบ – หมอนัท How to”

เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to

เสมหะมาก หลังทานอาหารเนื่องจาก กระเพาะเย็น ม้ามชื้น

สังเกตได้จาก

  • มือเย็น, ลิ้นมีฝ้าสีขาว
  • รู้สึกแขนขาหนัก ง่วงนอน
  • เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
  • นอนกรน และ ขาบวมได้ง่าย
Continue reading “เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to”

สมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ถ้าต้องการลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่ใช่ยา?

ลองมองหาผักผลไม้ใกล้ตัวดูสิคะ

.

เพราะผักหรือผลไม้ที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้นั้น
มีอยู่หลายชนิดเลยค่ะ แถมบางชนิดยังเป็นผักผลไม้ที่เรา
ทานกันบ่อยๆอีกด้วย ดังนั้นเมื่อรู้ว่าผักหรือผลไม้ชนิดไหน
สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ ก็อยากให้ทานผักผลไม้
ชนิดนั้นให้บ่อยขึ้นค่ะ มาดูกันว่าเป็นผักผลไม้ชนิดไหนบ้าง

Continue reading “สมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด”

ปวดกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเรื้อรัง – หมอนัท How to

ปวดตามกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเป็นประจำ
วิธีแก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด คือ
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้มีธาตุน้ำเพียงพอ
2. ลดถั่วเนื้อแข็ง เพราะทำให้กล้ามเนื้อแข็งตึงอักเสบได้ง่าย
3. ลดเนื้อสัตว์ ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดี
4. นวดตามแนวเส้นด้านหลัง (เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ)
5. ฟังผู้อื่นให้มากขึ้น ลดความยึดมั่น

Continue reading “ปวดกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเรื้อรัง – หมอนัท How to”