เครื่องดื่มธัญพืช 8 ชนิด
บรรจุ 6 ซอง/กล่อง
ราคา 90 บาท
คัน เพราะเลือดข้นหนืด – หมอนัท How to
3 สมุนไพร แก้ปัญหา “คัน”
เพราะเลือดข้นหนืด และมีสารพิษมาก
ต้นเหตุเลือดข้นหนืด
- ทานน้ำน้อย หรือ ทานน้ำที่มีความข้นหนืด
- ทานเนื้อสัตว์ หรือ อาหารแปรรูปมากเกินพอดี
- ทำงานมาก ขาดการพักผ่อนให้เพียงพอ
- อารมณ์ที่ขุ่นมัวติดต่อกันเป็นเวลานาน
การปรับพฤติกรรมให้เลือดไม่ข้นหนืด
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำอัดลม อาหารทอด
- ดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันให้เพียงพอ ให้เลือดไม่ข้นเกินไป
- ออกกำลังกายเบาๆ ให้เลือดหมุนเวียนอย่างสม่ำเสมอ (เพิ่มการไหลเวียนน้ำ)
- หากมีอาการปวดตึง บวม ให้ยืดเหยียดหรือนวดจะช่วยได้
- เอายาหม่อง น้ำมันเหลือง นวดปลายมือปลายเท้า และ บริเวณที่ปวดตึง วันละ 1-2 รอบ
- เลี่ยงการทานอาหารรสจัด เพื่อดูแลไตให้แข็งแรงสม่ำเสมอ
- ตั้งแต่ 2 ทุ่มเป็นต้นไปไม่ควรทำงานหนักเพื่อฟื้นพลังชีวิตที่ไต
- หายใจให้ลึกและผ่อนคลายอยู่เสมอ เพื่อฟอกเลือดที่ปอด
แนวทางการใช้สมุนไพร
- เพิ่มเลือดที่ดี
- เพิ่มน้ำในเลือด
- ขับน้ำเหลืองเสีย
ยาขับลม ชีวาเฮิร์บ
ขับลม บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
บรรจุ 200 เม็ด ชนิดลูกกลอน
ราคา 250 บาท
ยี่ห้อ : ชีวาเฮิร์บ
ส่วนประกอบ : ดอกดีปลี รากช้าพลู เถาสะค้าน
รากเจตมูลเพลิงแดง เหง้าขิงแห้ง ขมิ้นชัน
กรดไหลย้อน ยาหอม ขมิ้นชัน ลูกยอ (Tiktok & Shorts)
อาการ
- กระเพาะอาหารอ่อนแรงลง
- น้ำย่อยมาไม่ตรงเวลา
- มีแก๊สในกระเพาะมาก เรอบ่อย
- เรอไม่ออก จุกแน่น
- อาจเกิดอาการแสบท้องได้
Pudin Hara
ราคา 150 บาท/ขวด
ปริมาณ 30 มิลลิลิตร
น้ำมันสมุนไพร ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
วิธีใช้ :
– เด็กอายุ 5-12 ปี ใช้ 5-10 หยด หรือประมาณ 0.25-0.5 มิลลิลิตร
– ผู้ใหญ่ ใช้ 10-15 หยด หรือประมาณ 0.75 มิลลิลิตร ผสมกับ น้ำครึ่งแก้ว
(50-100 มิลลิลิตร) ให้ทานวันละ 2-3 ครั้ง ให้ทานหลังอาหาร หรือขณะมีอาการ
ท้องผูก เพราะไม่มีลมเบ่ง

ท้องผูกเพราะไม่มีลมเบ่ง
เพราะกระเพาะอาหารไม่มีกำลัง ธาตุไฟน้อย
หรือ เป็นอาจเพราะเป็นกรดไหลย้อนเป็นเวลานาน
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำผักปั่น เพราะทำให้กระเพาะอาหารเย็นเกินไป
- พยายามไม่นอนดึกเกินไป และ ทานอาหารเป็นเวลา
- ทานอาหารเผ็ดบ้างเพื่อขับลมและช่วยให้ทวารเปิด
- เพิ่มธาตุไฟ โดยการออกกำลังกาย ไม่นั่งหรือนอนนาน ๆ
สมุนไพรที่แนะนำ
- ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้มีกำลัง (1-2 เดือน) - ทาน ประสะเจตพังคี 1-2 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที
ช่วยเพิ่มธาตุไฟ ขับลมในกระเพาะอาหารลำไส้ (1 เดือน) - ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น วันละ 1 ช้อนโต๊ะ เวลาใดก็ได้
เพื่อบำรุงตับ ลดจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ทำให้ลำไส้ลื่น (ทานได้ต่อเนื่อง)
หมายเหตุ ช่วงแรกที่ทานอาจมีอาการคล้ายท้องเสียบ้าง
หากท้องเสียมากเกินไปให้เลี่ยงการทานน้ำมันมะพร้าวไป
Continue reading “ท้องผูก เพราะไม่มีลมเบ่ง”
ท้องผูก เพราะขาดจุลินทรีย์ที่ดี

ท้องผูก เพราะขาดจุลินทรีย์ที่ดี
ทำให้ย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ลำไส้เคลื่อนไหวได้น้อย
เกิดแก๊สในลำไส้ได้ง่าย ควบคุมอารมณ์ได้ยาก
บางท่านเกิดจากการทานยาฆ่าเชื้อนานเกินไป
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารที่มี โปรไบโอติก เช่น กะปิ, กิมจิ, โยเกิร์ต, ผักดอง, ข้าวหมาก, น้ำเอนไซม์, น้ำปลาแท้, อาหารที่ได้จากการหมัก
- ทานอาหารที่มี พรีไบโอติก(อาหารและบ้านของจุลินทรีย์) เช่น กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง, หัวหอม, กะหล่ำปลี, กล้วยน้ำว้า, แอปเปิ้ล, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, น้ำลูกสำรอง, น้ำผึ้ง
- ลดการทานอาหารแปรรูป อาหาร Fast Food
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ช่วงล่างของร่างกายอุ่นเสมอ
สมุนไพรที่แนะนำ
- ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)
ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยปรับลำไส้ ไล่ลมในลำไส้ (1-2 เดือน) - ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหาร เช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ (1-2 เดือน) - ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ติดต่อกัน 5 วัน
หลังจากนั้นทาน สัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อขับถ่าย
ลมและอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้ (1-2 เดือน)
Continue reading “ท้องผูก เพราะขาดจุลินทรีย์ที่ดี”
ท้องผูก เพราะขาดไฟเบอร์

ท้องผูก เพราะ ขาดไฟเบอร์
ทำให้ลำไส้แห้งเป็นเวลานาน
ลักษณะ – อุจจาระแห้งแข็ง ผิวแห้ง อาจะเกิดแผลจนเป็นริดสีดวงทวาร
การปรับพฤติกรรม
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละไม่มาก
- ทานผักให้มากขึ้น
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารรสเค็มลง
- ทานผลไม้รสเปรี้ยวเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มน้ำเข้าสู่ลำไส้
- เดินออกกำลังกาย หรือ ทำโยคะ เพื่อให้ลำไส้ได้ขยับมากขึ้น
สมุนไพรที่แนะนำ
- ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว วันละ 1 ครั้ง เวลาใดก็ได้
เพื่อเติมน้ำและไฟเบอร์เข้าสู่ลำไส้ เพิ่มอัตราการดูดซึมน้ำ (ทานวันเว้นวัน 1-2 เดือน) - ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหาร เช้า และ เย็น
ช่วยย่อยอาหารให้เล็กลง และ ช่วยปรับการขับถ่าย (1-2 เดือน) - ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ติดต่อกัน 5 วัน
* หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน * เพื่อขับอุจจาระตกค้าง (1-2 เดือน)
กษัยจุก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก กลืนยาก
“เสียดแน่น หายใจลำบาก กลืนก็ยาก ทานอาหารเป็นเวลาก็แล้ว เลือกอาหารอย่างดี ทำไมยังไม่หายสักที”
มีอาการโดยรวมคือ
- จุกเสียดแน่นหน้าอก เป็นมากหลังทานอาหาร
- หายใจได้ลำบาก
- รู้สึกเหนื่อยได้ง่าย
- กลืนอาหารลำบาก
- เป็นนาน ๆ จะรู้สึกอ่อนเพลีย เพราะขาดทั้งสารอาหาร และ ออกซิเจน
กรดไหลย้อนระยะ 3 หมดกำลัง
มีอาการดังนี้
- กระเพาะอาหารและลำไส้หมดกำลังในการย่อยอาหาร
ทำให้เกิดแก๊ส และจุกแน่นได้ง่าย - ร่างกายอ่อนเพลีย น้ำหนักลด
- หน้าตาไม่สดชื่น
- การขับถ่ายไม่เป็นปกติ
- หงุดหงิดง่าย
- นอนหลับยาก ตื่นมาแล้วเพลีย
- มึนศีรษะได้ง่าย