หลายๆคนคงกลัวการ ปวดท้อง แสบท้อง
จากแผลในกระเพาะอาหารที่คอยรบกวนชีวิตประจำวันของเรา
ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไกลแผลในกระเพาะ
รู้ไหม? ทำไมกล้วยน้ำว้าดิบ ถึงดูแลกระเพาะอาหารได้
กล้วยน้ำว้าดิบไม่ได้เป็นแค่อาหารพื้นบ้าน
แต่ถูกใช้ในตำรับแพทย์แผนไทยมาอย่างยาวนาน
แผลในกระเพาะไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
ช่วงนี้ใครมีปัญหาสุขภาพช่องท้องกระเพาะอาหาร
ที่คอยรบกวนชีวิตประจำวันของเรา แปลว่า
ร่างกายกำลังให้หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นนะคะ
ทำ Oil Pulling ลดอาการภูมิแพ้
ทำ Oil Pulling ลดอาการภูมิแพ้
ได้ด้วย “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ที่หลายคนอาจไม่รู้ 
สดชื่นสบายคอด้วยมะขามป้อม
มะขามป้อมผง (แบบกล่อง)
ราคา 75 บาท/กล่อง
ขนาดบรรจุ 8 ซอง
สมุนไพรต้านภูมิแพ้
ช่วงนี้เข้าสู่หน้าหนาว อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
หลายคนคงเจอปัญหา ภูมิแพ้ เรามาดูแลสุขภาพ
รับหน้าหนาวด้วยสมุนไพรไทยตามวิถีธรรมชาติกันค่ะ
บอกลาภูมิแพ้ เป็นหวัดคัดจมูก ด้วยชาเจียวกู่หลาน
ชาเจียวกู่หลาน (ปัญจขันธ์)
ผลิตโดย : ปฐมอโศก
ปริมาณ 60 กรัม // 30 ซองชา
ราคา 180 บ. / กล่อง
4 ข้อดี ของน้ำมันมะพร้าว ช่วยบำบัดโรค – หนังสือ สัปปายะ
4 จุดเด่นของน้ำมันมะพร้าว ช่วยบำบัดโรคภัย
- โมเลกุลสายกลาง นำไปใช้ได้ไว
- ช่วยต้านเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และ เชื้อรา
- สารต้านอนุมูลอิสระสูง
- ไม่เป็น Trans Fat
เป็นหวัดง่าย มีน้ำมูกทุกเช้าแก้ไขดังนี้ – สัปปายะ Focus
น้ำมูกไหล 3 วัย (เด็ก, ผู้ใหญ่, 60+)
อาการ น้ำมูกใส ๆ ไหลทุกเช้า เป็นหวัดง่าย
แพ้ฝุ่น จามบ่อย ๆ แก้ได้ได้ดังนี้
1.วัยเด็ก 5-20 ปี #เสมหะกำเริบ
เลี่ยงนมวัว นมถั่วเหลืองเลี่ยงน้ำเย็น ไอศครีมเล่นนอกบ้านบ่อย ๆ เพื่อสร้างภูมิที่ดีลดการเล่นเกมส์ ดูคลิปสั้นทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ/วัน ตอนตื่นนอน
* หากทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วท้องเสียมากให้งดไป *
Continue reading “เป็นหวัดง่าย มีน้ำมูกทุกเช้าแก้ไขดังนี้ – สัปปายะ Focus”2 ขั้นตอนเพื่อลดความกลัวและกังวล – สัปปายะ How to
2 ขั้นตอน เผชิญหน้ากับความกลัว ด้วยการ
1. ดูลมหายใจ 2. ดูหัวใจที่เต้นเร็ว
โดยไม่ปรุงแต่งอารมณ์ให้มากเกินไป
Continue reading “2 ขั้นตอนเพื่อลดความกลัวและกังวล – สัปปายะ How to”