มีอาการ
- กระเพาะอาหารและลำไส้หมดกำลังในการย่อยอาหาร
ทำให้เกิดแก๊ส และจุกแน่นได้ง่าย - ร่างกายอ่อนเพลีย น้ำหนักลด
- หน้าตาไม่สดชื่น
- การขับถ่ายไม่เป็นปกติ
- หงุดหงิดง่าย
- นอนหลับยาก ตื่นมาแล้วเพลีย
- มึนศีรษะได้ง่าย
การปรับพฤติกรรม
- นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น
- ลดการทานกาแฟ น้ำอัดลม ชานม น้ำแข็ง ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว น้ำมะพร้าว และ น้ำเต้าหู้
- ลดความเคร่งเครียดที่ใช้สมองมากเกินไป
- เดินออกกำลังกายทุกวันให้ร่างกายผ่อนคลายลง ลดการใช้สารอาหาร
- ทานอาหารให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป
- ไม่ควรทานน้ำเวลาทานอาหารมากเกินไป
สมุนไพรที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ให้มีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร
ปริมาณ 1 กระปุก = 350 บ.
2. เบญจกูล ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที 2 แคปซูล
เพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร และ เรียกน้ำย่อย
ปริมาณ 1 กระปุก x 170 บ.
(ทานประมาณ 15 วัน)
รวม = 170 บ.
3. ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 เม็ดก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับลมและอุจจาระตกค้าง
ปริมาณ 1 กระปุก = 230 บ.
4. ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
เวลาจุกแน่น หายใจลำบาก หรือ แสบท้อง
ปริมาณ 2 ขวด = 130 x 2 = 260 บ.
รวม 1,010 บ. ทานได้ประมาณ 1 เดือน
*ราคายังไม่รวมค่าส่ง
* หากมีอาการหายใจลำบาก ให้ใช้
น้ำมันเหลืองเคี่ยวสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
ปรึกษาแพทย์แผนไทยและสั่งซื้อสินค้า
