กรดไหลย้อนระยะที่ 3 ท้องผูก

กรดไหลย้อนระยะ 3 ร่วมกับอาการ ท้องผูก

อาการ
– มีลมมากและท้องผูก
– อึดอัดท้องและลำไส้
– หายใจได้ลำบาก
– รู้สึกอ่อนเพลีย
– ผิวพรรณไม่สดใส

การปรับพฤติกรรม

1. ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด
และ อาหารมื้อดึก
2. ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน
3. นอนไม่ดึกเกินไปช่วยให้เส้นเอ็นไม่แข็งตึง
4. ไม่ควรทาน “ผักมากจนเกินไป”
5. ควรทานอาหารหลากหลาย
6. ยืดเหยียดร่างกายให้ผ่อนคลายสม่ำเสมอ

ยาสมุนไพรที่แนะนำ

1. ทาน ยาหอมไทย ก่อนอาหาร ทุกมื้อ 10 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ช่วยให้หายใจได้ผ่อนคลาย
ราคา 130 บ./ x 3 ขวด = 390 บ.

2. ทาน ตรีผลา หลังอาหารทุกมื้อ 2 ช้อนโต๊ะ
ช่วยในการย่อยอาหารและขับถ่าย
ราคา 140 บ. x 3 ขวด = 420 บ.

3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 แคปซูล
ก่อนนอน 5 วันติดต่อกัน
หลังจากนั้นทาน สัปดาห์ละสองวัน
ปริมาณ 1 กระปุก ราคา 250 บ./ขวด

ราคารวม 1,060 บ. ทานได้ประมาณ 1 เดือน
* ราคายังไม่รวมค่าส่ง

เพิ่มเติม
หากมีอาการอ่อนเพลียมากๆ
จะทำให้ กระเพาะอาหารไม่มีแรงย่อยอาหาร
แนะนำให้ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด
ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มเลือดที่ดี