กษัยจุก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก กลืนยาก

“เสียดแน่น หายใจลำบาก กลืนก็ยาก ทานอาหารเป็นเวลาก็แล้ว เลือกอาหารอย่างดี ทำไมยังไม่หายสักที”

มีอาการโดยรวมคือ

  1. จุกเสียดแน่นหน้าอก เป็นมากหลังทานอาหาร
  2. หายใจได้ลำบาก
  3. รู้สึกเหนื่อยได้ง่าย
  4. กลืนอาหารลำบาก
  5. เป็นนาน ๆ จะรู้สึกอ่อนเพลีย เพราะขาดทั้งสารอาหาร และ ออกซิเจน

แพทย์แผนโบราณเรียกว่า กษัยจุกอก

ลมเดินแทงเข้าไปในเส้นเอ็น เป็นอาคันตุกะวาตะ
ทำให้เส้นพองขึ้นในท้อง
ให้จุกให้แดกดังใจจะขาด  นอนคว่ำร้องอยู่เป็นนิจ
จะนอนหงายขึ้นก็มิได้ มีทุกเวทนาเป็นกำลัง

ต้นเหตุเพราะ

⏺ ความเย็นที่มากเกินไป ทำให้อวัยวะภายในหดตัวลง

⏺ ความกังวลกับประเภทของอาหารที่มากเกินไป

⏺ ความเร่งรีบเกินไปขณะทานอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ไม่สมบูรณ์

⏺ การคิดล่วงหน้ามากเกินไป(ใจร้อน) ทำให้เลือดต้องไปเลี้ยงสมอง กระเพาะอาหารลำไส้หดตัวลง พื้นที่ว่างในช่องท้องลดลง


แนวทางการแก้ไขคือ
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี

การแก้ไข เพื่อลดอาการจุกเสียดแน่นหน้าอก

  1. ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
  2. ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
  3. ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
  4. ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
  5. หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
  6. ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน

สมุนไพรที่แนะนำ

🌱 ทาน ยาหอมไทย ตอนเช้า กลางวัน และ ก่อนนอน 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ให้กระเพาะอาหารผ่อนคลาย หายใจสบายขึ้น
https://cheewaherb.com/?p=517

** สามารถชงกับน้ำดอกมะลิ หรือ น้ำต้มใบกระเพรา เพื่อให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น

🍁 เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
https://cheewaherb.com/?p=1

🌻 ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
https://cheewaherb.com/?p=481

หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง


ปรึกษาการใช้สมุนไพร
หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/9DLJDgz

One Reply to “กษัยจุก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก กลืนยาก”

  1. ปวดหลังด้านขวามานานหลายปีแล้วไปหาหมอเบื้องต้นให้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อมากิน เมื่อสองสามปีที่ผ่านมาและไม่ค่อยยังชั่วหมอแนะนำให้ลองฝังเข็มเป็นหมอโรงบาลในประกันสังคมนะคะ ก็เลยลองทำดูเสียเงินเองต่างหาก ค่ะ ครั้งแรกก็ดี ครั้งต่อๆมาหลายหลายครั้งก็ไม่ค่อยรู้สึกดีขึ้นและครั้งหลังสุดรู้สึกตึงตรงที่ฝั่งเข็มตรงเท้าขยับแล้วมันจะเจ็บแป๊บแป๊บและเหมือนตึงตึงก็เลยไม่ได้ไปฟังอีกเลย และต่อมาหมอแนะนำว่ามีเลเซอร์ ก็เลยลองทำดูก็เสียเงินต่างหากเหมือนเดิม ก็ไม่ค่อยดีขึ้นคือไม่ดีขึ้นไปทำอยู่ครั้งสองครั้งก็รู้สึกมันไม่ดีขึ้นก็เลยไม่ได้ไปทำอีกต่อมาก จน ณปัจจุบันก็ปวดมากขึ้นและบางครั้งตื่นนอนส่วนใหญ่แล้วก็จะปวดเหมือนเดิมมันทรมาน เลยไปตรวจค่าไตและส่องกล้องที่ลำไส้ปรากฏว่าปกติทุกอย่างช่วงหลังมาทานอาหารไม่ค่อยได้น้ำหนักลดไปประมาณห้ากิโล เวลาทานอาหารจะรู้สึกอิ่มเร็วและไม่ค่อยอยากทานอะไร เหมือนรู้สึกเบื่ออาหารและเป็นริดสีดวงถ่ายไม่ค่อยปกติคือถ้าวันไหนไม่ถ่ายก็พยายามกินยาที่หมอให้มาก็จะถ่าย ตอนนี้ก็พยายามทำตามที่หมอนัทบอกในYouTube อยู่ ตื่นเช้าหาอะไรทานตอนเช้าโดยปกติตัวเองขายของยืนนานวันนึงอย่างน้อยสองถึง 3 ชั่วโมง ขายของอยู่ที่ห้างเข้างานประมาณ 10 โมงเลิกสามทุ่มทุกวัน ก็จะนอนดึกประมาณเที่ยงคืนหรือตีหนึ่งตื่นมาประมาณสองถึง 3 โมงเช้าควรจะแก้ไขหรือเริ่มรักษาตรงไหนดี ตอนนี้มันปวดทรมานมากเลยเคยไปให้หมอนวดที่ผ่านการอบรมจากกระทรวงเค้าบอกว่าเส้นมันเบียดกระดูกสันหลัง แต่ก็ไม่ได้ไปนวดกับเขาอีกเพราะว่าอยู่ไกลและ ต่อมาก็ได้ไปนวดกับคนแถวบ้าน เค้านวดแล้วบอกว่ากระเพราะอาหารมันอยู่ติดด้านหลัง เลยทำให้ปวดหลังทุกวันนี้ก็พยายามไปนวดผ่อนคาย แต่มันปวดด้านหลังข้างขวานี้ไม่หายเลยลองซื้อยามากินเองบ้างพวกยาคลายกล้ามเนื้อลองกินไปหมดประมาณหนึ่งสัปดาห์ก็ไม่ค่อยยังชั่ว เคยไปหาหมอ ที่ศิริราชเพราะคิดว่าน่าจะเป็นที่กระดูกสันหลังแต่ไปเอกซเรย์อะไรแล้วก็ไม่มีอะไรหมอบอกว่าปกติดีแต่ถ้าอยากรู้ต้องทำเอ็มอาร์ไอซึ่งมันไกลและมีค่าใช้จ่ายก็เลยยังคิดดูก่อน ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.