ราคา 45 บาท / ซอง
ปริมาณ 20 กรัม
เส้นสีเหลืองมีกลิ่นหอม
ได้จากเกสรตัวผู้ของดอกบัวหลวง เก็บเมื่อดอกบานเต็มที่
แยกเอาเฉพาะเกสรตัวผู้ นำไปผึ่งให้แห้งในที่ร่มจนแห้ง
เกสรบัวหลวง
ดอกคำฝอย
ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด บำรุงหัวใจ
ราคา 50 บาท / ซอง
ปริมาณ 30 กรัม
วิธีการรับประทาน :
1. ตักดอกคำฝอย 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำสะอาด 500 มิลลิลิตร
2. ใส่น้ำลงในหม้อ ตั้งไฟแรง พอน้ำเดือด ใส่ดอกคำฝอยแห้ง ต้มจนเดือด
3. รอกระทั่งน้ำเริ่มเปลี่ยนสี ลดไฟอ่อนลง ต้มต่ออีกสักครู่ ยกลงจากเตา กรองเอากากออก
4. ดื่มแบบอุ่น ๆ เป็นชาสมุนไพร ดื่มวันละ 1-2 ครั้ง ระหว่างวันค่ะ
Continue reading “ดอกคำฝอย”ดีบัว
สำหรับชงดื่ม บำรุงร่างกาย ไม่มีคาเฟอีน
ราคา 40 บาท / ซอง
ดีบัวธรรมชาติ อบแห้ง ดีบัว 100%
ปริมาณสุทธิ 20 กรัม
วิธีรับประทาน : ล้าง 1 ครั้ง ต้มจนเดือด พร้อมดื่ม ดื่มขณะอุ่นระหว่างวัน 1ซอง แบ่งต้มได้ 3-4 ครั้ง
Continue reading “ดีบัว”ชามะละกอ-ใบหม่อน
สูตรล้างไขมันในลำไส้ ปรับสมดุลสุขภาพองค์รวม
ราคา 50 บาท / ซอง
ปริมาณ 45 กรัม
สรรพคุณ :
ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร และช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น ละลายไขมันที่ไม่ดีออกจากผนังลำไส้
Continue reading “ชามะละกอ-ใบหม่อน”ชาเขียวใบหม่อนคัดยอด
ปรับความดันโลหิต ลดน้ำตาลในเลือด
ราคา 120 บาท / ซอง
ปริมาณ 100 กรัม
ส่วนประกอบสำคัญ : ชาเขียวใบหม่อน 100%
Continue reading “ชาเขียวใบหม่อนคัดยอด”นอนไม่หลับ 2 รูปแบบ – หมอนัท How to
1. นอนไม่หลับ เพราะ คิดมาก รัดตึง
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าทุกวัน เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด
- ลดการทานของทอด เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารมื้อดึก
- ไม่ควรทานกาแฟมากเกินไป
- ออกกำลังกาย หรือ หากิจกรรมทำหลังเลิกงานเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด
- ทานสมุนไพรที่ระบายพิษร้อนจากตับ เช่น ใบเตย, ใบบัวบก, ย่านาง, ตรีผลา
เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to
เสมหะมาก หลังทานอาหารเนื่องจาก กระเพาะเย็น ม้ามชื้น
สังเกตได้จาก
- มือเย็น, ลิ้นมีฝ้าสีขาว
- รู้สึกแขนขาหนัก ง่วงนอน
- เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
- นอนกรน และ ขาบวมได้ง่าย
สมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ถ้าต้องการลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่ใช่ยา?
ลองมองหาผักผลไม้ใกล้ตัวดูสิคะ
.
เพราะผักหรือผลไม้ที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้นั้น
มีอยู่หลายชนิดเลยค่ะ แถมบางชนิดยังเป็นผักผลไม้ที่เรา
ทานกันบ่อยๆอีกด้วย ดังนั้นเมื่อรู้ว่าผักหรือผลไม้ชนิดไหน
สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ ก็อยากให้ทานผักผลไม้
ชนิดนั้นให้บ่อยขึ้นค่ะ มาดูกันว่าเป็นผักผลไม้ชนิดไหนบ้าง
ปวดกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเรื้อรัง – หมอนัท How to
ปวดตามกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเป็นประจำ
วิธีแก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด คือ
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้มีธาตุน้ำเพียงพอ
2. ลดถั่วเนื้อแข็ง เพราะทำให้กล้ามเนื้อแข็งตึงอักเสบได้ง่าย
3. ลดเนื้อสัตว์ ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดี
4. นวดตามแนวเส้นด้านหลัง (เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ)
5. ฟังผู้อื่นให้มากขึ้น ลดความยึดมั่น
จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก – หมอนัท Live 2023
อาการ : จุกคอ กลืนลำบาก หายใจลำบาก เป็นเพราะร่างกายอยู่ในสภาวะ
วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve
(เส้นประสาทสมองคู่ที่ 10) ที่ควบคุมการกลืน การหายใจ
การย่อยอาหาร การขับถ่าย เกิดปัญหา
อาการร่วมคือ : ความดันขึ้น, เครียดง่าย, วิตกกังวล, นอนหลับไม่สนิท,
เสียงหาย เมื่อเป็นนานจะเป็น : กรดไหลย้อน, แพนิค, ซึมเศร้า