ทำไมความเครียดถึงทำให้เกิดแผลในกระเพาะ

หลายๆคนคงเกิดคำถามนี้บ่อยว่า
ทำไม “ความเครียด” ถึงทำให้เกิด แผลในกระเพาะอาหาร
วันเรามาไขคำตอบไปพร้อมกันค่ะ

ความเครียดทำให้

กระตุ้นกรดในกระเพาะให้หลั่งมากขึ้น

เมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน คอร์ติซอลและอะดรีนาลีน
กระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะ เมื่อกรดมากเกินไป
เกิดการกัดเยื่อบุกระเพาะจนเป็นแผลได้

ลดการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงกระเพาะ

ความเครียดทำให้หลอดเลือดหดตัว
เลือดไปเลี้ยงเยื่อบุกระเพาะลดลง
ส่งผลให้เยื่อบุกระเพาะอ่อนแอ จึงเกิดแผลได้ง่าย

ลดเมือกที่ปกป้องผนังกระเพาะ

ปกติกระเพาะมีชั้นเมือก เพื่อป้องกันกรด
ความเครียดทำให้การสร้างเมือกลดลง
กรดเลยสัมผัสผนังกระเพาะโดยตรง ทำให้เกิดแผลในกระเพาะ

การบีบตัวของกระเพาะผิดปกติ

อาหารที่ทานค้างเป็นเวลานาน กรดจึงสัมผัส
ผนังกระเพาะนานขึ้น จึงเกิดการระคายเคืองง่าย

ความเครียดจึงไม่ได้ส่งผลกระทบแค่ที่จิตใจ
แต่ส่งผลกระทบที่กระเพาะอาหารโดยตรง
ตามหลักแพทย์แผนไทย ความเครียดทำให้
ธาตุลมกำเริบ ไฟย่อยแปรปรวน จึงเกิดอาการจุกแน่น
แสบร้อน และเสี่ยงแผลในกระเพาะ

แนะนำให้ทุกท่านดูแลจิตใจตนเอง หากิจกรรมผ่อนคลายทำยามว่าง
ชื่นชมธรรมชาติ และลดความคิดฟุ้งซ่าน
ก่อนทานอาหารเพื่อดูแลกระเพาะอาหารของเราให้แข็งแรงนะคะ

ตัวช่วย “ดูแลแผลในกระเพาะอาหาร” จากชีวาเฮิร์บ

ยาหอมไทย ชีวาเฮิร์บ

– ช่วยผ่านคลายกระเพาะอาหาร
– บรรเทาแผลในกระเพาะอาหาร
– กระจายลมในช่องท้อง
– ลดความอึดอัดในช่องอก

วิธีทาน : ยาหอมไทย ทานก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว

ยาเม็ดขมิ้นชัน

– ลดการอักเสบ
– รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
– เรียกน้ำย่อย และน้ำดี
– ลดปัญหาน้ำย่อยออกมาผิดเวลา

วิธีทาน : ยาขมิ้นชันทาน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และเย็น 15 นาที

แป้งกล้วยน้ำว้าดิบ

– รักษาแผลในกระเพาะ
– สร้างเมือกที่ดีในกระเพาะอาหาร และลำไส้
– ทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรง

วิธีทาน : แป้งกล้วยน้ำว้าดิบ ทาน 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำอุ่น 1 ถ้วย
ก่อนอาหารเช้า และเย็น 15-30 นาที

กล้วยดิบลูกกลอน