ผมร่วงไม่หยุด ทำอย่างไร

ผมร่วงไม่หยุดทำอย่างไรดี..?
บำรุงสารอาหารให้ร่างกาย และ ทำให้ไต ตับแข็งแรงขึ้นจะช่วยให้กระดูก ผม ขน เล็บ แข็งแรง งอกใหม่ได้ดี
————————-
ไต – ธาตุน้ำ ดูแล กระดูก 🧘🏽‍♂️
สร้างเลือด หล่อเลี้ยงเส้นผม
.
ตับ – ธาตุไม้ ดูแล เส้นเอ็น 🧗🏼‍♀️
ควบคุมการงอก การยึดเหนี่ยว
ไม่ให้หลุดร่วงโดยง่าย

การปรับพฤติกรรม

  1. ลดการทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น น้ำอัดลม, กาแฟ, เนื้อสัตว์มากๆ เพื่อไม่ให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบ
  2. พยายามนอนสี่ทุ่ม – สี่ทุ่มครึ่ง ให้ โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาทุกคืน เกิดการซ่อมแซม เส้นผมและกระดูก(กระดูกที่แข็งแรงขึ้นจะสร้างเลือดที่ดี)
  3. ทานสารอาหารที่มีโปรตีนและไม่สร้างกรดมาก – เช่น ธัญพืชต่างๆ ไข่ 🥚 ปลา ถั่วงอก ถั่วลันเตา ผักปวยเล้ง เห็ด เมล็ดฟักทอง สาหร่ายเกลียวทอง
  4. ทาน สมุนไพรระบายพิษจากตับ – ลูกใต้ใบ เจียวกู่หลาน มะระขี้นก ขมิ้นชัน มะขามป้อม กระเทียม ไซเดอร์ต่างๆ ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์ ของทอด
  5. ดูแลไต ได้ด้วยการทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน ลดการทานอาหารที่หวานจัด และ เค็มจัด
  6. ทานสมุนไพรบำรุงไต – ลูกหม่อน ขิง หลินจือ เก๋ากี้ งาดำ บัวบก กระชาย โสม
  7. นวดที่หนังศีรษะทุกวันกระตุ้นเลือดให้มาหล่อเลี้ยง บำรุงรากผม
  8. ลดความเครียด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบที่รูขุมขน เกิดรังแคได้ง่าย

สมุนไพรที่แนะนำ

  • ทาน เบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็น ช่วยระบายพิษจากตับ
    ราคา 160 บ./ขวด
    https://cheewaherb.com/?p=651
  • บำรุงสารอาหารให้เส้นผม ด้วย สาหร่ายเกลียวทอง 3 เม็ด เช้า 3 เม็ด ตอนบ่าย
    ราคา 300 บ./กระปุก
    https://cheewaherb.com/?p=439
  • นวดหนังศีรษะ ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
    ราคา 285 บ./ขวด
    https://cheewaherb.com/?p=662

** ช่วงแรกที่ทานยาอาจมีอาการง่วงนอนเพราะร่างกายต้องการพักผ่อนเพื่อระบายสารพิษ **

ปรึกษาการใช้สมุนไพร
หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/9DLJDgz

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *